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작성일 : 18-06-25 11:17
6월 4주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 1,188  
6월 4주 주간식단표
                                                                                                   
   (6월 25일~6월 30일)
요일
일자25(특식)2627(美蔬-Day)282930
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
콩나물김치국어묵매운국감자두부된장국햄김치찌개동태찌개배추김치
  (콩:중국산)(돈육,계육:국내산)(동태:러시아산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
함박스테이크생선까스/소스새송이버섯볶음스크램블에그오징어젓갈무무침요구르트
(돼지고기:국내산)(생선살:러시아산)  (오징어젓:국내산) 
양상추샐러드마늘쫑초장무침실곤약야채무침무말랭이무침어묵피망볶음 
오이깍두기무침연근조림청포묵무침부추겉절이오이지무침 
배추김치/요플레깍두기배추김치열무김치배추김치 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
무:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
고추가루:국내산배추:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
새송이죽단호박죽야채죽검은깨죽녹두죽-
      
열량/단백질709/24753/31618/19626/22610/27646/18

 
   
 

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