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작성일 : 18-07-20 11:16
7월 4주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 944  
7월 4주 주간식단표
                                                                                                   
   (7월 23일~7월 28일)
요일
일자232425(美蔬-Day)2627(중복)28
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/흰밥
(쌀:국내산)       (쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
동태찌개감자양파국얼갈이배추된장국물만두계란국갈비탕배추김치
(동태:러시아산)  (돼지고기:국내산)(소갈비:호주산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
햄감자채볶음떡갈비조림두부양념찜돈육버섯장조림해파리냉채요구르트
 (돼지고기:국내산) (돼지고기:국내산)  
시금치나물무침멸치아몬드조림쑥갓나물무침노각생채얼갈이겉절이 
느타리버섯볶음고추장마늘쫑무침오이깍두기무침콩나물무침사과쥬스 
열무김치배추김치배추김치배추김치깍두기 
열무:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
무:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
땅콩죽팥죽새송이죽들깨죽소고기죽-
    (소고기:호주산) 
열량/단백질644/24714/25595/22670/23847/25646/18

 
   
 

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