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작성일 : 19-02-11 09:57
2월 2주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 611  
2월 2주 주간식단표
                                                                                                   
   (2월 11일~2월 16일)
요일
일자111213(美蘇-Day)141516
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
배추된장국김치콩나물국미역국물만두계란국동태매운국배추김치
   (돼지고기:국내산)(동태:러시아산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
소고기떡조림탕수육튀김실곤약야채무침마파두부청포묵김무침요구르트
(소고기:호주산)(돈육:국내산) (돼지고기:국내산)  
돌나물초장무침단무지무침숙주나물무침우엉조림어묵야채볶음 
쥐어채볶음버섯맛살볶음파래쪽파무침콩나물무침무생채 
배추김치깍두기배추김치열무배추김치 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
무:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
열무:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
야채죽단호박죽검은깨죽팥죽들깨죽-
      
열량/단백질739/23710/24616/24741/25645/27646/18

 
   
 

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