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작성일 : 19-09-16 10:58
9월 3주 주간식단안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 187  
9월 3주 주간식단표
                                                                                                     
   (9월 16일~9월 21일)
요일
일자161718(美蔬-Day)192021
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
미역국어묵무국미역국배추된장국동태매운국배추김치
    (동태:러시아산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
햄전/케첩꽁치무조림곤약버섯장조림비엔나야채볶음떡갈비조림요구르트
(돼지고기:국내산)(꽁치:대만산) (돼지고기:국내산)(돼지고기:국내산) 
숙주나물무침미역줄기볶음감자매콤조림우엉조림마늘쫑장아찌무침 
고추마늘지마늘쫑건새우볶음콩나물무침오이도라지생채구운김 
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
소고기죽단호박죽검은깨죽녹두죽새우살죽 
(소고기:호주산)   (새우살:중국산) 
열량/단백질627/20780/34637/22597/22600/24646/18

 
   
 

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