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작성일 : 19-11-22 09:46
11월 4주 주간식단안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 303  
11월 4주 주간식단표
                                                                                                     
   (11월 25일~11월 30일)
요일
일자252627(美蘇-Day)282930
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
미역국돈육김치찌개우거지콩나물국순두부계란국동태찌개배추김치
꽁치무조림(돼지고기:국내산)두부양념조림 (동태:러시아산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
(꽁치:원양산)분홍소세지전/케첩 돈육버섯장조림 요구르트
콩나물무침 우엉조림(돼지고기:국내산)멸치아몬드조림 
 새송이볶음 부추양파생채청포묵무침 
톳오이생채오징어젓무침치커리사과생채브로콜리/초장오이지무침 
배추김치열무김치배추김치배추김치깍두기 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
열무:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
무:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
흑임자죽단호박죽소고기죽야채죽땅콩죽 
  (소고기:호주산)   
열량/단백질645/28746/29572/17626/24670/29646/18

 
   
 

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