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작성일 : 17-06-19 08:44
6월 3주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 410  
6월 3주 주간식단표
                                                                                                       (6월 19일~6월 24일)
요일
일자192021(美蔬-Day)222324
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
소고기미역국배추된장국고추장찌개오이미역냉국근대된장국배추김치
(소고기:호주산)(콩:중국산)  (콩:중국산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
돈육불고기닭살고구마조림버섯잡채순대야채볶음소고기불고기요구르트
(돼지고기:국내산)(닭살:국내산)  (소고기:호주산) 
아몬드멸치볶음쥐채볶음양념깻잎지얼갈이겉절이미나리고추장무침 
치커리사과생채콩나물맛살무침오이깍두기무침숙주나물무침오복지무침 
배추김치열무김치배추김치깍두기배추김치 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
고추가루:국내산배추:국내산,
   고추가루:국내산
고추가루:국내산배추:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
땅콩죽검은깨죽새송이죽들깨죽야채죽-
      
열량/단백질692/22716/46815/34731/35755/32646/18

 
   
 

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