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작성일 : 17-08-31 17:24
9월 1주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 125  
9월 1주 주간식단표
                                                                                                       (9월 4일~9월 9일)
구분
일자456(美蔬-Day)789
식단명
(원산지)
카레라이스잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/흰밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
팽이버섯된장국알탕아욱된장국소고기미역국우거지콩나물국배추김치
 (동태알:러시아산)   배추:국내산,
   고추가루:국내산
구운만두멸치아몬드볶음새송이파프리카볶음삼치무조림돈육메추리알장조림요구르트
(돼지고기:국내산)  (삼치:국내산)(돼지고기:국내산) 
단무지무침가지나물무침곤약야채무침숙주나물무침다시마쌈/초장 
오이부추생채오징어젓갈무침감자채볶음마늘쫑새우볶음열무된장무침 
배추김치/요플레배추김치배추김치배추김치배추김치 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
땅콩죽단호박죽녹두죽소고기죽새우살죽-
   (소고기:호주산)  
열량/단백질932/27661/34614/18723/35601/22646/18

 
   
 

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