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작성일 : 17-10-19 10:04
10월 4주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 145  
10월 4주 주간식단표
                                                                                                       (10월 23일~10월 28일)
요일
일자232425(美蘇-Day)262728
식단명
(원산지)
잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
매콤수제비국아욱된장국순두부매운국김치콩비지국감자된장국배추김치
     배추:국내산,
   고추가루:국내산
돼지불고기가자미구이야채전소고기채버섯볶음돈육메추리알장조림요구르트
(돼지고기:국내산)(가자미:미국산)  (돼지고기:국내산) 
콩나물맛살무침구이김곤약야채무침배추된장무침청경채겉절이 
멸치고추조림도토리묵야채무침연근조림오이새콤무침건새우마늘쫑볶음 
배추김치배추김치배추김치배추김치깍두기 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
무우:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
야채죽땅콩죽야채죽단호박죽쇠고기죽 
    (소고기:호주산) 
열량/단백질665/25714/36634/20617/18688/23646/18

 
   
 

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