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작성일 : 17-12-30 10:21
2018년 1월 1주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 707  
1월 1주 주간식단표
                                                                                                   
   (1월 1일~1월 6일)
구분
일자123(美蔬-Day)456
식단명
(원산지)
 잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
 (쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
 사골떡만두국감자두부된장국떡만두국어묵무국배추김치
 (소고기:호주산)   배추:국내산,
   고추가루:국내산
신정연휴돈육야채볶음브로콜리/초장소고기불고기돈육김치볶음요구르트
 (돼지고기:국내산) (소고기:호주산)(돼지고기:국내산) 
 오이도라지생채새송이파프리카볶음잡채우엉조림 
 멸치마늘쫑볶음배추나물무침과일샐러드열무된장나물 
 배추김치배추김치배추김치배추김치 
 배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
 
죽 식단
(원산지)
 야채죽검은깨죽녹두죽야채죽-
      
열량/단백질 841/29565/161,000/29680/25646/18

 
   
 

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