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작성일 : 18-05-23 09:35
5월 4주 주간식단 안내입니다.
 글쓴이 : 최효정
조회 : 1,135  
5월 4주 주간식단표
                                                                                                   
   (5월 21일~5월 26일)
요일
일자212223(美蔬-Day)242526
식단명
(원산지)
잡곡밥 잡곡밥잡곡밥잡곡밥잔치국수/잡곡밥
(쌀 : 국내산) (쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)(쌀 : 국내산)
계란파국 미역국황태채콩나물국돈육김치찌개배추김치
    (돼지고기:국내산)배추:국내산,
   고추가루:국내산
돼지양념불고기석가탄신일버섯잡채고등어무조림맛살깻잎전요구르트
(돼지고기:국내산)(휴관) (고등어:국내산)  
치커리사과생채 오이도라지생채해파리냉채마늘쫑멸치조림 
오복지무침 마카로니샐러드시금치무침얼갈이겉절이 
배추김치 배추김치배추김치깍두기 
배추:국내산,
   고추가루:국내산
 배추:국내산,
   고추가루:국내산
배추:국내산,
   고추가루:국내산
고추가루:국내산 
죽 식단
(원산지)
검은깨죽 야채죽새우살죽팥죽-
   (새우살:중국산)  
열량/단백질740/35 755/16680/30790/30646/18

 
   
 

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